月別アーカイブ:2020年10月

ピラティスをやる人に男性が少ない理由【ピラ男のすすめ②】

2020/11/11  

  なんでピラティスは男性がやっていることが少ないんだろう…?   女性がやるものだから、男はやる意味ないのかな?   男でピラティスインストラクターである僕が、 &nb ...

ピラティスは男性こそがやるべきな理由【ピラ男のすすめ①】

2020/10/27  

  ピラティスって女性がやるものだよね? 男がやるメリットなんてあるの?   そんな疑問に もともと未経験の運動音痴から、 ピラティスインストラクターで 生計を立てるようにまでなっ ...

本当にいい体ってどういうカラダ?【体のいい男は頭もスマート】

2020/10/26  

  本当にいい男の体ってどんな体?体のいい男になりたいんだけど、どうすればいいんだろう…?   そんな疑問にお答えします。   この記事を読んで分かること   ...

生きるのに必要なことは栄養だけじゃない。芸術という【こころの栄養】が必要

2020/10/20  

生きるのに必要なのは、衣食住だけとはいうけれど…本当にそうなのか?   衣食住だけじゃない、人間は幸せになるために他にも必要なことがあるんじゃないだろうか?   こんな疑問にお答え ...

失った自信を取り戻すことができる本、3選【響く言葉がここにある】

2020/10/16  

  自信を失ってやる気が起きない、先が見えなくてつらい…どうすれば自信を取り戻せるだろう…?   そんな疑問にお答えします。   この記事を読むメリット 生きていればいい ...

ポンコツでも不器用でも自分を肯定する生き方のすすめ

2020/10/7  

「お前は本当にポンコツだなぁ〜」そんなこと言われたことがある方。   もしくは自分が不器用だという自覚がある方で、それによって生きづらさを感じている方、このまま読み進めてください。 &nbs ...

HSPと運動音痴?それって関係あるの?

2020/10/5  

HSPと運動音痴の関係とは? Gerd AltmannによるPixabayからの画像   自分はHSPだから運動音痴じゃないだろうか…?有名人でHSPとカミングアウトした人の中にはそういう人 ...

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